Distrito Nacional, REPÚBLICA DOMINICANA.-. Ocho de cada 10 personas sufrirá dolor de espalda en algún momento de su vida, aseguró el cirujano de columna Piero Perrone Mora, quien sostuvo que el dolor lumbar es una de las consultas más frecuentes en los consultorios médicos y que, en la mayoría de los casos, no se debe a una enfermedad grave.
Resaltó que esta condición no es un problema común y representa una de las principales causas de incapacidad laboral en adultos, afectando tanto la productividad como la calidad de vida.
El especialista advirtió que levantar un galón de agua, pasar ocho horas sentado frente a una computadora, cargar las compras del supermercado o incluso dormir en una mala posición, son situaciones cotidianas que pueden terminar con un dolor en la parte baja de la espalda.
“Aunque muchas personas optan por guardar reposo, auto medicarse o esperar que el dolor desaparezca solo, estas decisiones pueden terminar agravando el problema”, indicó Perrone Mora, quien es parte del equipo médico de Spine Center, ubicado en Blue Mall.
Explicó que el dolor lumbar es una de las consultas más frecuentes en los consultorios médicos y que, en la mayoría de los casos, no se debe a una enfermedad grave.
El ortopedista y traumatólogo advierte que actuar de manera incorrecta durante los primeros días puede hacer que una molestia temporal termine convirtiéndose en un dolor crónico.
El especialista, quien es un referente nacional e internacional en cirugía de columna, con énfasis en técnicas endoscópicas y mínimamente invasivas, agregó que uno de los errores más frecuentes es pensar que la mejor solución es quedarse acostado hasta que el dolor desaparezca.
Dijo que durante años ese fue el consejo más repetido, pero hoy la evidencia médica demuestra lo contrario, ya que permanecer varios días en cama hace que los músculos pierdan fuerza, aumenta la rigidez y retrasa la recuperación.
“Lo recomendable es mantenerse en movimiento dentro de lo que el dolor permite”, explica Perrone Mora, miembro del cuerpo médico especializado de Spine Center, centro desde el cual ofrece evaluación y tratamiento de enfermedades de la columna vertebral, tanto con manejo conservador como mediante cirugía cuando es necesario.
Refirió miembro de varias asociaciones internacionales de cirujanos de columna, que caminar distancias cortas, cambiar de posición con frecuencia y retomar poco a poco las actividades diarias suele ser más beneficioso que el reposo prolongado.
“Eso sí, cualquier movimiento que aumente considerablemente el dolor o provoque molestias que bajen hacia la pierna debe ser evaluado por un especialista”, precisó Perrone Mora, con más de 15 años en práctica médica enfocado en este tipo de temas.
Otro error muy común es abrir el botiquín y comenzar a tomar medicamentos sin consultar al médico. Analgésicos, antiinflamatorios y relajantes musculares pueden aliviar temporalmente el dolor, pero también pueden provocar efectos secundarios importantes si se usan de forma inadecuada, especialmente en personas con hipertensión, problemas renales o enfermedades del estómago.
El verdadero problema no es aliviar el dolor, sino hacerlo sin saber qué lo está causando, observó el miembro fundador de la Sociedad Dominicana de Cirugía de Columna y miembro de las sociedades Norteamericana de Columna y Americana de Cirugía de Columna Mínimamente Invasiva, el
“No todas las molestias de espalda tienen el mismo origen. Puede tratarse de una contractura muscular, una hernia discal, una inflamación de las articulaciones o incluso una fractura. Cada caso necesita un tratamiento diferente”, señaló.
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